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Bienvenue à Mams et club de forme physique de landaus - exercice pour des mamans
Mams et landaus est une pleine séance d'entraînement de corps, combinant l'exercice aérobie avec une gamme de modifier la tonalité des exercices conçus pour renforcer et modifier la tonalité des groupes de muscle de noyau travaillant vers la forme physique postnatale. Les classes postnatales de forme physique ont lieu dehors dans les jardins pittoresques de vallée dans Harrogate, Yorkshire du nord.
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Mams et club de forme physique de landaus
La manière d'amusement de revenir à la forme physique ayant ensuite votre bébé
La classe est amusement, détendu et couvre tous les niveaux de forme physique. Les classes rencontrent chaque mercredi matin à 10am par le café de puits de magnésie dans les jardins de la vallée de Harrogate. Les différentes classes sont £4 par session. Alternativement vous pouvez acheter un passage de classe de 6 sessions pour £20 (1 session librement).
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Pour plus d'information ou pour réserver une classe, un contact Sally Lumsden sur 07868513780 ou un info@ citizenscience.ca d'email
Une pleine séance d'entraînement de corps
Le défi de montée de colline